Herzlich Willkommen!
Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, ein äußerst effektives Ganzkörpertraining. Man spricht von der "gesündesten Sportart der Welt". Nur durch das korrekte Ausüben der Technik kann man alle gesundheitsfördernden Benefits von Nordic Walking erzielen. Die "richtige" Technik ist nicht einfach zu erlernen, sie ist komplexer, als sie scheint. Kein Wunder, denn seinen Ursprung hat Nordic Walking im Leistungssport. Es wurde als Trainigsmethode in den Sommermonaten für Langläufer*innen in Skandinavien entwickelt.
Bewegt Entspannt Sein ist mein Motto.
Wusstest Du zum Beispiel, dass beim Nordic Walking 90% der Gesamtmuskulatur aktiviert und trainiert wird? Darüber hinaus hilft es beim Abnehmen und zahlreichen Krankheiten vorzubeugen. Man bewegt sich in der Natur und kann so Stress abbauen und neue Energie tanken.
Als lizenzierte Nordic Walking Trainerin bin ich für Dein Wohlbefinden da, bringe Dich auf Trab oder ins Schwitzen.
walke mit und lass Dich anstecken! Werde...bewegt entspannt!
Ich freue mich auf dich!, Nadine
Kundenstimmen
"Wir wollten immer zusammen Sport machen und haben endlich das gefunden, was uns gemeinsam Spaß macht. Wir haben gegooglt und... bei dir Nadine haben wir uns richtig wohl gefühlt. Nordic Walking zu lernen ist anstrengend und anspruchsvoll, aber trotz Muskelkater hat es so viel Spaß gemacht! Nadine, du hast uns motiviert und bist immer auf uns beide eingegangen. Wir haben unseren gemeinsamen Sport gefunden. DANKE Nadine!
Meli und Joachim, Stuttgart Nord
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bewegt-sein
Nadine Henninger
- Nordic Walking Training
0711.57013500